Nouvelles Racines
MEDITATIONS ACTIVES POUR L'HOMME MODERNE
Elles sont une aide précieuse pour tous ceux ou celles qui veulent amener un peu plus de sérénité dans leur vie. Ces méditations sont créées pour l’homme moderne car elles libèrent du stress, nettoient les émotions, calment le mental et permettent ainsi d’être facilement dans un espace de méditation.
La méditation active peut aboutir à quelque chose, elle peut libérer des blocages négatifs. Elle libère des prisons des croyances et de l’esprit. Une fois tout cela rejeté, vous pouvez en rire. La méditation active est adaptée à la rapidité de la vie moderne.
Prenez le temps de méditer pour purifier le corps, le cœur et l’esprit.
Méditation Active du Mardi Midi
Tous les mardis de 12h30 à 13h45, une méditation active vous est proposée. Danse, mantra, exercice de respiration...Les exercices varient chaque marditoujours dans le même but: relâcher les tensions, entrer en contact avec son corps et célébrer la vie.
Le tarif est de 20 euros.
Atelier Mandala et Méditation
Qu’est ce qu’un mandala ? Mandala est un terme sanskrit qui signifie centre, cercle. C’est un art sacré depuis des millénaires et dans de nombreuses traditions. Les mandalas représentent l’Etre, l’Univers. Ils sont un support à la méditation et permettent de se recentrer, de retrouver l’essentiel.
Durant cette journée nous libérerons notre potentiel créatif à travers des méditations et l’art du mandala. Nous nous accorderons ce temps précieux dans le but de retrouver le calme intérieur, la spontanéité et l’équilibre émotionnel.
« Tout cheminement global emprunte un chemin circulaire. »
Prochaine Date: Les 1ers lundi du mois.
Cycle de Méditation 2015: Apprendre à s'aimer
Ce cycle comprend sept journées. Chaque Journée constitue une étape pour accepter totalement son incarnation et reconnaître la joie et la beauté de vivre dans son propre corps.
Le travail se fera à travers des exercices de respiration consciente, des méditations actives, de la pratique de sons de guérison.
Prochaine Date:
Dimanche 10 Janvier 2016: 7ème étape: L'Unité
Pour plus d'informations voir Onglet "Apprendre à S'aimer".
Chaque journée est à 90 euros.
NB: Il est possible de participer à une journée sans faire le cycle complet.
"La méditation est simplement le courage d'aller en soi et peu à peu tu sentiras jaillir en toi une nouvelle qualité, une nouvelle vitalité, une nouvelle beauté, une nouvelle intelligence que tu n'as reçu de personne, qui croît en toi et qui a ses racines dans ton existence."